Workshop kruidenremedies maken:
Gezondheid uit de natuur wordt steeds populairder. We grijpen liever niet steeds naar synthetische en vaak voor het lichaam belastende zelfzorgmiddelen (pijnstillers, maagzuurremmers, neusspray). Vooral bij kinderen kiezen we liever voor een natuurlijke variant. Het is vrij eenvoudig om zelf natuurlijke huismiddeltjes te maken en vaak zijn deze effectiever dan reguliere middelen.
In deze workshop leer je:
- Een korte introductie van de meest bekende en gebruikte geneeskruiden
- Op welke manier kun je kruidenremedies inzetten?
- Hoe kan ik zelf kruidenremedies maken?
In deze workshop maak je drie kruidenremedies. In de workshop maken we een medicinale olie, kruidenzalf en een tinctuur. Voor groepen die zich aanmelden, kunnen we vooraf bespreken welke producten gemaakt gaan worden. We werken uitsluitend met natuurlijke producten en je krijgt je gemaakte producten en de recepten van wat je hebt gemaakt mee naar huis!
Je kunt je aanmelden of vragen stellen via info@natuurlijkleven.bio 0f 06-37278268.
Kosten: 35 euro p.p. inclusief koffie/thee en wat lekkers
Workshop etherische oliën gebruiken in het dagelijks leven
Etherische oliën zijn oliën die worden gewonnen uit verschillende delen van een plant; de bladeren, de schil, de schors, de vrucht, het zaad of de bloesem. De geur van de olie is kenmerkend voor de plant waaruit ze wordt gewonnen. Elke etherische olie is uniek en beïnvloedt het lichaam op een andere manier. Etherische oliën kunnen worden gebruikt voor huidverzorging, beïnvloeding van de stemming, inhallatie en via een diffuser. Met inwendig gebruik moet uiterst voorzichtig worden omgegaan!
In deze workshop leer je:
- Hoe worden etherische oliën gewonnen?
- Welke etherische oliën kun je in je dagelijkse leven gebruiken?
- Welke etherische oliën kun je gebruiken in de huisapotheek?
- Op welke manier kun je etherische oliën praktisch toepassen?
- Waar moet je op letten als je etherische olie gaat kopen?
In de workshop bespreken we de meest gebruikte etherische oliën. Je krijgt de informatie mee op papier zodat je die thuis rustig kunt nalezen en de informatie zelf kunt gaan gebruiken. We gaan een aantal oliën ruiken en deze daarna gebruiken om drie producten zelf te maken: een inhaler, een roller en een massage-olie. Voor eigen gebruik of om cadeau te doen!
De bedoeling is dat je feeling gaat krijgen met etherische oliën en dat je er na de workshop lekker mee aan de slag gaat. Aan het einde van de workshop krijg je een flesje olie naar keuze mee.
Ik ben geen distributeur of handelaar van een bepaald merk etherische oliën. Je hoeft dus niet bang te zijn voor een verkooppraatje en dat je na de workshop van alles moet kopen of aan een bepaalde verplichting vastzit!
Je kunt vragen stellen of je aanmelden via info@natuurlijkleven.bio of 06-37278268.
Prijs: 35 euro p.p. inclusief koffie/thee en iets lekkers
Ben je dol op thee, maar ben je uitgekeken op de standaard- en synthetische smaakjes van Pickwick en andere theemerken? Vind je het ‘theegruis’ in de theezakjes niet naar echte thee smaken? Wil je graag je eigen smaak thee creëren? Wil je alles weten over de (gezonde) werking van thee en bepaalde theekruiden? Wil je leren hoe je voortaan zelf je theemelanges maakt? Kom dan naar deze workshop!
Je krijgt eerst een uitgebreide toelichting over de verschillende soorten thee die er zijn en de meest smaakvolle theekruiden. Daarna gaan we lekker zelf aan de slag en gaan drie eigen theetjes composeren, die je mee naar huis mag nemen of cadeau kan doen. Er zijn recepten aanwezig, maar je mag ook je creativiteit de vrije loop laten.
En natuurlijk drinken we tijdens deze workshop pure, zelfgemengde thee! Maar koffie mag uiteraard ook…
De workshop gaat door bij minimaal 4 deelnemers! Meld je aan via info@natuurlijkleven.bio of via 06-37278268.
Kosten 25 euro p.p.
Workshop natuurlijke cosmetica maken:
Het komt uit steeds meer onderzoeken naar voren. Reguliere cosmetica bevat chemische stoffen die slecht zijn voor je huid en gezondheid. Deze stoffen zijn giftig en soms zelfs kankerverwekkend. Ze worden opgenomen door het lichaam en bereiken uiteindelijk de bloedbaan. Verder sluiten deze stoffen (met name aardolieproducten) de huid af, waardoor afvalstoffen niet meer via de huid kunnen worden afgescheiden en de huid allergisch kan reageren. Ook de zogenaamde ‘natuurlijke producten’ van bepaalde producenten zijn absoluut niet natuurlijk als je de ingrediëntenlijst bekijkt. Te denken valt aan talk, minerale oliën, plasticdeeltjes en zelfs asbestvezels. Enkele kankerverwekkende stoffen die je in cosmetica kunt vinden zijn SLS (Sodium Lauryl Sulfaat), aluminium, parabenen, synthetische parfums, ftalaten en benzeen.
Ik bied diverse mogelijkheden om te leren zelf natuurlijke cosmetica te maken. Er zijn hele ingewikkelde recepten om zelf cosmetica te maken, maar in de workshops richten we ons op redelijk eenvoudig te maken producten met ingrediënten waar je relatief makkelijk aan kunt komen. Het is leuk om in je vrije tijd je eigen cosmetica te maken. Het is overigens ook erg leuk om het cadeau te doen.
In deze workshop leer je:
- Welke cosmetica ingrediënten zijn ongezond voor je?
- Welke grondstoffen/ingrediënten zijn echt natuurlijk?
- Hoe maak ik eenvoudig mijn eigen cosmetica?
In deze workshop maak je zelf drie schoonheidsproducten. We maken een gezichtsreiniger, douchegel en een deodorant. Voor groepen die zich aanmelden, kunnen we afspreken welke producten gemaakt gaan worden. Het aanbod sluit zoveel mogelijk aan op de vraag! We werken uitsluitend met natuurlijke producten en je krijgt de recepten van wat je hebt gemaakt mee naar huis!
Kosten: 35 euro p.p. inclusief koffie/thee en wat lekkers.